飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯

2016/07/14
飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯
天這麼熱,小朋友吃不下飯,為了孩子的營養均衡,媽媽的超級簡易營養料理首選~【飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯】

天這麼熱,小朋友吃不下飯,為了孩子的營養均衡,手忙腳亂、汗流夾背辛苦煮了一桌,還要耐著性子拜託小朋友吃飯,孩子不一定賞臉.......當媽的你快抓狂了嗎?😡

將將!!! 媽媽的超級簡易營養料理首選~~【飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯】

簡單好做,只要輕輕鬆鬆煮一鍋,讓小朋友自動乖乖坐好,把飯吃光光,大喊:「媽咪,我還要!!!!!」🍲🍜🍙🍛🍱

【飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯】營養滿分的秘密,就在加了由22種100%純天然五色食材研磨製成的「飲氧品Oxydrinks」,全食物研磨成粉,好吸收、好消化,讓小朋友每一口就能吃到豐富又均衡的營養!! 

【材料】

•米----------------1杯
•飲氧品------------2大匙
•胡蘿蔔丁----------1/4碗
•小魚干------------1/4碗
•海苔--------------少許
•水----------------1杯
•鹽----------------少許
•昆布醬油----------少許

【做法】

1.將米、胡蘿蔔丁、小魚乾在陶鍋中拌勻

2.加入水、飲氧品及昆布醬油一起炊煮約20分鐘

3.最後再撒上海苔做裝飾即可。

詳細教學影片請看➠http://goo.gl/hGyOwG

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