飲氧芋頭蓮藕糕

2016/08/02
飲氧芋頭蓮藕糕
低熱量的「芋頭蓮藕糕」♥遇上♥ 同樣超低熱量的「飲氧品Oxydrinks」 快來學!

低熱量的「芋頭蓮藕糕」♥遇上♥ 同樣超低熱量的「飲氧品Oxydrinks」
美味~ 營養~ 高纖~ 軟Q~
完美融合成最適合夏天吃的健康點心!

「飲氧品Oxydrinks」100%純天然、由22種五色食材研磨製成,三平匙的熱量才103.8卡而已,可以簡單加水沖泡,泡冷、泡熱都好喝!

【材料】

・飲氧品-------------------2大匙

・蓮藕粉-------------------65g

・玉米粉-------------------20g

・糖------------------------40g

・甜芋泥-------------------200g

・冷水----------------------130cc

・100度熱水----------------200cc

【做法】

製作藕粉漿:

1.將蓮藕粉及玉米粉,加入冷水,稍加攪拌。

2.再加入熱水均勻攪拌成糊狀

製作芋泥漿》:

1.甜芋泥加入飲氧品攪拌均勻,搓成塊狀

入模:

1.在模具裡先均勻鋪一層藕粉漿,再鋪芋泥漿,最後再鋪一層芋泥漿

2.進鍋中蒸煮約10分鐘

3.冷卻至常溫,再切塊成好入口的大小即可。

詳細做法影請點我看


 
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