飲氧蓮子芝麻糊

2016/09/23
飲氧蓮子芝麻糊
坐月子媽咪的超營養甜點! 滿足坐月子媽咪的口腹之慾和營養補給需求!

坐月子時,飲食都嘛要很小心!就怕吃錯食物,會不小心退奶,會營養不夠無法補好身體...
吃膩了充滿藥味的補湯、補品,是否很想來道甜點,換換口味呢?

加了『飲氧品Oxydrinks』的「飲氧蓮子芝麻糊」,內含冬蟲夏草菌絲體、刺五加及辣木...等22種100%純天然五色穀物及蔬菜,裡面有滿滿的膳食纖維和營養,媽咪營養充足了,奶量品質更好,寶寶自然吃得更多更飽喔!

「飲氧蓮子芝麻糊」是坐月子媽咪們最佳的補身甜點!!~♥

【材料】

・飲氧品------------------------2大匙

・黑芝麻粉----------------------1碗

蠕米粉------------------------1大匙

・蓮子--------------------------半碗

・冰糖--------------------------半碗

・水-----------------------------適量

【做法】

1.先將蓮子泡水一陣子,待變軟後撈起備用

2.取一鍋倒入水,加入泡軟的蓮子及冰糖,以小火煮滾後撈起備用

3.再取一鍋加入適量的水,加入飲氧品、黑芝麻粉及蠕米粉,以小火攪勻煮滾

4.將煮好的糊倒入碗中,再加入冰糖蓮子即可

詳細做法影片請點我

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