飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯

2016/07/14
飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯
天這麼熱,小朋友吃不下飯,為了孩子的營養均衡,媽媽的超級簡易營養料理首選~【飲氧海苔胡蘿蔔小魚炊飯】

【材料】

•米----------------1杯
•飲氧品------------2大匙
•胡蘿蔔丁----------1/4碗
•小魚干------------1/4碗
•海苔--------------少許
•水----------------1杯
•鹽----------------少許
•昆布醬油----------少許

【做法】

1.將米、胡蘿蔔丁、小魚乾在陶鍋中拌勻

2.加入水、飲氧品及昆布醬油一起炊煮約20分鐘

3.最後再撒上海苔做裝飾即可。

詳細教學影片請看➠http://goo.gl/hGyOwG

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