簡單好做,健康好吃! 是適合全家大小、產前產後、養胎坐月子,最天然的營養補充品!
【材料】
・飲氧品-------------------2大匙
・紅豆---------------------1杯
・紫米---------------------1/2杯
・黑糖---------------------3大匙
・水-----------------------1000cc
・椰奶---------------------少許
【做法】
1.先將紫米浸泡,並將紅豆洗淨。
2.將紫米及紅豆加水入湯鍋熬煮。
3.加入黑糖及飲氧品,熬煮1小時。
4.起鍋後盛碗,可再加入椰奶增加風味。
詳細做法請點我看。
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