飲氧什錦鮭魚粥

《飲氧什錦鮭魚粥》非常適合牙口比較不好的小朋友、老人家喔!
如果是要給小小朋友吃，可以把料再剁更碎一點，"不用加米酒"，直接把內料拌炒，再加「飲氧品」一起下去燉煮，簡單又營養的粥就完成了喔!!!

「秋葵」夏天是盛產季節，有可以保護胃壁，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症狀。

「鮭魚」富含脂肪，有55％單元不飽和脂肪酸，還提供必需脂肪酸EPA和DHA，因此具有清血、降低血膽固醇、預防視力減退、活化腦細胞及預防心血管疾病等功效。此外，鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞；維生素D可幫助鈣質吸收，屬於營養價值極高的食材。

「飲氧品」高纖低鈉、高鐵高鈣、無人工添加，22種純天然成分研磨而成，內含3種有氧活力來源冬蟲夏草菌絲體、刺五加、和辣木。好吸收、好消化，1~100歲都可以喝的好東西!!!

100%純天然的飲氧品Oxydrinks，用水沖泡喝最簡單營養，還能入菜讓料理美味升級喔! 

【材料】

・飲氧品---------------------2大匙

・鹽--------------------------適量

・米酒------------------------適量

・秋葵------------------------些許

・香菇------------------------些許

・紅黃甜椒-------------------些許

・鮭魚------------------------1片

・米--------------------------半杯

【做法】

1.將紅黃甜椒、鮭魚、秋葵及香菇切丁。

2.切好的料下鍋，加入米酒拌炒。

3.另起一鍋加水煮米，並將炒好的料加入鍋中。

4.再加入飲氧品及鹽調味，燉煮約25分鐘即可。

詳細做法影片請點我看。